Komolyan gondolom, hogy ez így nem mehet tovább, de olyan nehéz.
A januári utolsó bejegyzésem óta annyi változás történt az életemben, hogy újra elkezdtem dolgozni...pedig addig olyan jól ment minden, elindultam egy jó úton...de a sok munka, meg az íróasztal mögött ülés gyorsan meghozta eredményét, és kb 4-5 kg gyorsan felcsúszott rám a hónapok alatt.
Nagyon mérges vagyok magamra, mert így megint újra és újra kezdhetem a harcot a kilók ellen :(
A sport az megy továbbra is szerencsére - azzal sosem volt gond, de a kajázásban nagyon mellé tudok nyúlni...elszalad velem a ló, de nagyon messzire :(
Van akinél egyik napról a másikra megy az agyban átállás, bennem inkább érik-érik a dolog, és egyszercsak azt mondom, hogy oké készen állok rá...rengeteg inspirációs blogot olvastam, fogyis képeket néztem, kajázásilag is most úgy érzem "tele vagyok", szóval úgy érzem, hogy most készen állok egy teljes bedobásos fogyizásra!!!
Nagyon-nagyon kívánom magamnak, hogy most sikerüljön - de tényleg!!! Annyira szeretném! semmit sem szeretnék jobban, mint lefogyni!!!!!!!!!!!!
Súlyom nemtom jelenleg, mert mostanában nem álltam mérlegre, szóval majd holnap reggel méretszkedem...a tippeim szerint kb 90 kg vagyok...
A mai napom már jól sikerült:
Reggel 5.30-kor keltem, 6-ra mentem úszni
Reggeli: tejeskávé édesítővel + 1,5 másfél virsli mustárral
tízórai: cseresznye
ebéd: grillcsirke kovászos uborkával
uzsonna: 2 db kis epres joghurt
vacsora: 2 tojásból rántotta + zöldségek (uborka, paradicsom, lilahagyma, olivabogyó)
Esti mozgás:
Mivel a gyerkőcök elmentek apával a Szentmihályi új játszótérre, és sokára értek haza, így elhatároztam, hogy ma még tornázok is egyet itthon, elővettem a jó öreg Norbi Duci tréninget. Nagyon jól esett a mozgás, imádtam :) kb 30 percet tornáztam!
A vacsora mondjuk eléggé elcsúszott így, fél 8-kor ettem...de gyerekeim még mindig sehol...jöhetnének már :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése