31. nap - csütörtök

Komolyan, el sem hiszem, hogy már a 31. napnál járok! hihetetlen, hogy eddig kibírtam, csinálom...sőt, már élvezem minden percét és már nem jelent megerőltetést, hogy életmódot váltottam. 

Persze a tegnapi napomat így utólag eléggé kritizálnom kell, és most újra erőt kell vennem magamon, mert ami pár napja a legjobban nem megy, az az, hogy NEM ISZOM ELÉG VIZET!!! :(((

Pedig tudom, csak elfelejtem, hogy a fogyáshoz sok folyadékot kell bevinni!!!! 

és tessék, ma is már 11 óránál járunk, és én még alig ittam! szörnyű!

A tegnapi KFC-s csirkeszárnyam is nem volt jó választás, belátom...mostmár ennyivel is okosabb lettem, hogy most a következő pár hónapban ez nem fér bele!!! nem, és kész! :S 

Reggelire megettem Flóri maradék májkrémes kiflijét (kb felet), és igen, fehér lisztből készült kifli volt megkenve...szóval most húzhatom megint a számat, hogy "vétkeztem". 

Előbb korgott a gyomrom, (ezer éve nem korgott), szóval éhes vagyok...joghurtot eszek tízóraira...

meg vettem a boltban Jó reggelt kekszet, abból lehet eszek 1 db-ot, de előtte tanulmányozom a kcal táblázatot. 

Ebédre még fogalmam sincs, de ma újra nálam Péter kocsija, szerintem elmegyek úszni :)

Voltam délben úszni, 1500-at úsztam mellen, 60 perc volt.
Utána viszont már nem volt sok időm, még beugrottam a zöldségeshez, vettem dinnyét, és mentem vissza dolgozni.
Ebédelni v. ebédet csinálni nem volt időm, így szégyen szemre rendeltem egy pizzát (vékony tésztásat), akciós volt: 1.095 Ft volt a Forte-nál a Pomodoro pizza, eddig ilyet nem is rendeltem, de nagyon finom volt. volt rajta sonka-sajt, lilahagyma és paradicsomkarikák...szerintem máskor is eszek ilyet, ha rendelünk.
Nem ettem meg természetesen egyszerre az egészet, két adagban ettem meg.
Utána már viszont nem is ettem semmi vacsit, csak dinnyét. Így is jól laktam bőven.