Reggeli: kávé tejjel, édesítővel, majd egy kis szendvics: fitt kenyér + sonka + sajt
délelőtt hulla fáradt voltam, szinte egész délelőtt feküdtem, persze közben ment a mosás is :)
Du. indulunk Kecskemétre, még pakolnom is kellene a gyerekeknek - 1 hétre mennek a keresztanyjukhoz!
Húztam-halasztottam az időt, vártam mikor térek észhez, kértem Pétert segítsen már erőt venni magamon, és persze segített, rávett, hogy induljak el úszni! és milyen jól tettem :)
úsztam egy nagyot, épp ott volt "edzőbácsi", újabb leckéket kaptam - illetve most csak a medence széléről javítgatott, lassan sikerül megtanulnom a helyes tempót a mellúszásnál :)))
Aztán még szaunáztam is jó negyedórát, de lehet többet is, nagyon jól esett - utána már teljesen más ember voltam.
Ezért szeretek elmenni úszni mindig, akár reggeli gyors edzésről, akár napközben egy hosszabb, lassabb, szaunás edzés van, utána mindig SOKKAL-SOKKAL jobban érzem magam :) Imádom!!!! Imádom ezt az állapotot! ez visz előre :)
Edzés után elszaladtam Pólusba, ott ebédeltem gyrost pitában, de a pitát nem ettem ám meg, csak a husit és a zöldséget! nagyon szeretem :) és érdekes módon, mostmár elég volt a kisadag gyros is...volt idő, amikor akár kettőt is meg tudtam enni :D
Aztán hazamentem, pakoltam, indultunk Kecskemétre.
Ott aztán bűnöztünk egy kicsit, hiszen a kedvenc pizzáriázónkban vacsoráztunk kettesben - miután lepasszoltuk a gyerekeket :) Mexikói pizzát ettem. nagyon finom volt! kb 10 éve ettünk ott utoljára!!!
Amit egyből észrevettem, hogy annak ellenére, hogy kisebb a pizzájuk, mint a megszokott (Pesten), viszont mivel késsel-villával ettem, már a felénél éreztem, hogy kezdek jól lakni. és tényleg, jól is laktam, sokkal kevesebbel, mintha szeletenként kézzel enném a pizzát. Szóval ez is egy jó trükk lesz a jövőre nézve, hogy késsel-villával fogom enni a pizzát!
Másnap reggel félve álltam a mérlegre, hiszen tudtam, hogy vacsoráztam is, és elég bőségesen, de csak 10 dkg-mal voltam több mint előtte, szóval "belefér".
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése