Próbálkoztam én már anno Marci előtt is, Marci után - Flóri előtt is a fogyással, és nem sokkal Flóri születése után is elég gyorsan nekikezdtem most a mozgásnak, de úgy érzem, hogy most jött az a bizonyos kattanás a fejemben is, hogy ne csak a testemmel, hanem a fejemmel is aktív részese legyek ennek az életmódváltásnak.
Nem mondom, hogy egy példa értékű napirendem van, vagy hogy nincsenek kilengéseim, persze, néha még vannak, van amikor megkívánok olyat, amiről később már bánom, tudom, hogy nem kellett volna megennem, de úgy érzem ezekkel a rossz lépésekkel is csak egyre erősödik bennem a tudat, hogy hogyan is kell egészségesen étkezni úgy, hogy közben ne éhezzek.
A mérleg pedig a barátunk, nem az ellenségünk. Ha olyat mutat, amit nem szeretnél, azt nem azért mutatja, mert hogy nem szeret téged, hanem azért, hogy arra a napra újra erőt kapjál "CSAKAZÉRTIS", hogy megcsinálod, és tudd, hogy másnapra megint kevesebbet fog mutatni.
Nos, volt egy jó pár "első napom", ami a diétát illeti, volt is néhány jó eredményem, néhány leadott kiló, de azok mindig gyorsan vissza is jöttek. Na, ezt most nagyon nem szeretném, hogy íg legyen. Fogyni akarok és fogyni is fogok!!!!! 2012 az én évem lesz!!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése