huuu, már egy hete nem irtam??? aztapaszta. Pedig annyi mesélnivalóm lenne.
ja, igen, mensim volt kb egy hétig, szinte semmihez nem volt erőm, kedvem csinálni, és még a kaját is tömtem magamba L gáz volt ez az egy hét. De most végre vége, és új ciklusnak nézek elébe. Netes barátnőimtől kaptam egy kis lelkifröccsöt, így kedden már újult erővel csaptam a lovak közé. Utánajártam, hogy hol tudom megvenni a bérletet a helyi konditerembe, valamint kedden először lementem aerobik órára is. Marci is jött velem, van ugye ott játszószoba is, volt lent még két másik kislány is, de ők már nagyobbak voltak, igy nem igazán tudtak jól eljátszani. Marci kb fél órát birt nyugiban lenni, utána már mindent kitalált, meg kérdezgette, hogy mikor végzek. Szal igy ha nincsen játszópajtása nem igazán jó program ez neki, igy inkább máskor nem viszem magammal. Viszont nekem nagyon jól esett az esti torna, utána még órákig jól fel voltam pörögve, és szerencsére az anyagcserém is felpörgött tőle, mert reggelre már 92,6-t mutatott a mérleg. Jajj de régen volt már 92 a súlyom. (najó, szeptemberben is volt rá alkalom J) Ennek örömére szerdán is egész ügyesen tartottam a diétát, de estére sajna közbejött egy grízes tészta. Mivel Péternek speckó kajákat kell főznöm (nem ehet húst, fehérjét, csak nagyon minimálisat, így ő épp olyan kajákat ehet csak, amit én nem…) szal főztem a grízes tésztát, amit én is annyira szeretek. De annyi a szerencsém a szerencsétlenségben, hogy elég korán megfőztem, és este 5-kor vacsiztam meg belőle…igy nem ettem olyan későn azt a kaját. Marci is imádja amúgy, ő is tömte befelé J Szal már néhány napja nem eszek este 6 után és valahogy ezt máris kezdi értékelni a mérleg. hurrá!!! Mai napom (csütörtök) is a diétázás jegyében tellett, ebédre gyrost ettem (csak hús és görögsali), valamint elcsábultam egy vargabélesre, de két falat után azt mondtam, hogy kell ez nekem? nem is esik olyan jól!!!!! rájöttem, hogy csak megszokásból veszem magamnak az ilyen kajákat, már nem is igazán kívánom. Sőt, ha ennék belőle (mint tegnap a grízes tésztából) utána mocskosul lelkiismeret-furdalásom van. Kell ez nekem? NEM!!! Becsomagoltam, és elhoztam haza. Majd holnap Péter elviszi melóba. Mivel ő sem vacsizik már este, igy nem ette meg ő sem ma.
Délután játszani voltunk játszópajtáséknál, épp hogy hazaértünk 3/4- 7-re, Péter szerencsére már itthon volt, és mondtam, hogy ma is megyek tornázni. Szerencsére bevállalta a két gyerkőcöt, és mehettem is ugrabugrálni. A mai edzés is jó keményre sikerült. Volt néhány gyakorlat amit nem igazán tudtam kivitelezni (izom hiányában, sok háj birtokában), de a lábamban, hasamon és hátamon máris érzem az izomlázat. Kellemesen elfáradtam, de fel is pörögtem tőle, siettem haza (még szerencse hogy csak pár lépcsőháznyit kell jönnöm), és máris fürdetés, altatás…most meg jöhet a megérdemelt pihenés! Egy Activia joghurtot még benyomtam azért, nem birtam ki. ja meg egy Update túrós-barackos papucsot…remélem ez még belefér. (dél óta nem is ettem mást)
Holnap péntek, csak délig lesz Marci bölcsiben, nemtom mire jut időm holnap. Viszont megvettem tegnap az edzőterembe a bérletet, szal elméletileg mostmár éjjel-nappal járhatok oda edzeni. Sőt, nem csak én, hanem Péter is, hiszen családi bérletünk van J
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése