Szeptember 7-evel datalom azt a napot, amikor ugy dontottem, hogy ez volt eddigi eletem utolso napja, es matol valami uj kovetkezik. Emlékszem aznap elég sok zöldteát ittam, aminek éjszaka meg is lett a hatása: nem birtam aludni. Nagy ráértemben szörfözgettem a neten, kerestem, kutattam, hogy mit is kezdhetnék magammal, hogy ne maradjak örökre ekkora vagy még nagyobb darab. Ugyanis az egyik barátnőm nyári esküvői képeit ekkor láttam meg, vagyis jobban mondva magamat láttam meg azokon a képeken, és elszörnyülködtem, hogy „ ez lennék én? „ Ez nem én vagyok!!!!!! Nem akarok ilyen lenni, Azonnal változtatnom kell ezen a testen, mert én nem érzem jól magam benne. Nem kellett túl sokáig keresgélnem a neten, hogy rátalalják az Update életmódra, Rékára és Norbira. Talán az ő útmutatásuk áll hozzám a legközelebb, az ő életmódjuk tűnik nekem a legjobban es a leghosszabb távon tarthatónak. Próbáltam én már anno a 90 napos diétát is, igen kevés eséllyel, és emlékszem, hogy mindig a másnapi kajákat vártam a legjobban, az aznapit nem is tudtam élvezni. Azt is tudom, hogy a testmozgás a lételemem, mégha most nem is látszik rajtam. Jó pár évvel ezelőtt is az uszással sikerult formába hozni magamat. Szóval akkor éjjel jött az elhatározás és másnap reggel már mentem is a fiaimmal a legközelebb lévő Update peksegbe es szepen beszereztem néhány péksütit, liszthelyettesítőt, joghurtokat, salátákat es meg update turorudit is tudtam venni J
Az update peksutik hatarozottan nagyon finomak! Még Marci is, a 2,5 éves kisfiam is nagyon szereti őket, sőt Péter (továbbiakban „P”, hogy megtartsam az inkognitojat J ) a férjem is rákapott az izére. A majonezes salátáik meg olyan finomak, hogy jó pár napig minden nap azt vacsoráztuk, Marci is odáig volt (még most is) érte. Az első néhány napban sikerült is 100%-osan az új életmód szerint élnem, és láss csodát, egyből le is ugrott rólam 2 kg.
A pékségben vásároltak mellett még az ebédem is Update, és a Teletáltól rendelem minden nap a főételt. Meg kell hogy jegyezzem, hogy nagyon finomakat foznek, es az adagok is akkorák, hogy nem mindig tudom megenni az egészet egy evésre.
De maga az étkezés mit sem ér, ha nem mozgok mellette. Megszereztem RR egyik dvd-jét, és arra kezdtem el itthon tornázni, viszont rá kellett jönnöm, hogy ezt a tornát nem az én kövér testemre szabták, hiába akartam nem sikerült végigcsinálnom a gyakorlatokat, sokat elsumákoltam benne, stb. Ennek meg igy nem volt értelme. És jött a felismerés, hogy én már nem az a 10-en, 20-on éves csajszi vagyok, aki egykoron röplabdázott és aránylag fitt volt, hanem egy 32 éves 2 gyermekes édesanya, 6 hónappal a szülés után és több mint 20 kiló súlyfelesleggel…szóval nem volt más hátra, mint előre…irány egy könnyebb tornagyakorlat keresése, ami nem volt más mint Schobert Norbi Duci tréning dvd-jére való tornázás. Igaz, jó pár napba került mire sikerült beszerezni a dvd-t, de meglett, és erre is elkezdtem edzeni. Ettől a héttől kezdve már erre is tornázok, ahogy időm engedi, általában a gyerekek alvásidejeben sikerül összehozni a dolgot.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése