A tegnapi napom és a mai is elég szörnyűségesre sikeredett. Sem a diétát sem a tornát nem nagyon sikeredett betartanom. Tegnap diós tésztát főztem ebédre, és nagyon megkívántam, ettem is belőle egy kisadagnyit, és napközben is lecsúszott 1-2 kifli meg sültoldalas L
mai napom is kb ugyanigy telt kajailag, bár ebédre sikerült diétásat főznöm, még RR műsorában láttam: baconos, cukkinis, sajtos csirke csőben sütve. Két adagnyi lett belőle, az lesz majd az ebédem is. Du. uzsonnakor sikerült ennem kiflit is meg egy kakaóscsigát is. Utálom magam ezért. L Aztán Péter elég későn ért haza, pedig 7.00-kor nekem tornám kezdődik. Épp vacsoráztattam Flórit. Azért erőt vettem magamon, és lementem tornázni, igaz pár percet késtem, de legalább nem punnyadtam itthon. Most EZERSZER jobban érzem magam. Rájöttem, hogyha ráveszem magam a tornázásra, futásra, edzésre, akkor utána sokkal, de sokkal jobban érzem magam, még több erőm lesz tőle. Tudom, néha csak nekilendülni nehéz, és utána sokkal jobb lesz, ennek kellene mindig a szemem előtt lebegnie.
igérem, holnaptól megint próbálom összeszedni magam!!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése