Igen-igen, ma reggelre végre 8-assal kezdődik a súlyom :) nem mondhatnám, hogy keveset kellett rá várni, mert kb már egy hete 90.00 kg voltam, mégis aztán pár napig fel-felugrott a mérleg akár 60 dekákat is, de ma reggelre végre 89.9-et láttam a mérlegen!!!!!
Ez az igazi boldogság számomra - egyelőre :DDD
Le is akartam fotózni a mérleget, de mivel a fényképezőgép +1 kg-ot adott a súlyomhoz, nem lett volna igazán hű a kép :) de ez már csak utólag jutott eszembe! hehe
szóval a tegnapi napom nagyon jól sikerült mind kajázásilag mind sportot nézve.
Uzsonnára 2 db joghurtot ettem - kb 200 kcal, vacsorára pedig megint ettem a grillezett csirkemellet lecsoval.
Mai napom is fitten telt:
reggelim 2 db tükörtojás, amiből az egyiknek a sárgáját szinte teljesen megette Flóri :) ezzel is csökkentve az én bevitt kalóriámat (pedig a sárgája a legfinomabb :( :DDD - fél kiflit ettem hozzá
Tízóraira ittam egy aktimelt
ebéd: grillezett csirkemell + grillezett zöldségek
uzsonna: 2 db Activia joghurt
vacsora: ugyanaz mint az ebéd
gyerekek: Marci ma bölcsiben volt, ebédre Flóri rántott husit evett rizibizivel, vacsorára pedig mindketten rántott husit ettek rizibizivel
most meg nem tudok aludni...hajnal negyed 1 van, pedig reggel úsznom kell menni. Nem kellett volna meginnom este azt a kólát (lájtot) :((( most itt pörgök.
Holnap, vagyis ma van Péter szülinapja. készítettem neki egy tortát. Totál nem diétás, úgyhogy csinján kell vele bánnom, de talán 1 szeletet megengedek majd magamnak ebéd után :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése