2014. augusztus 8., péntek

38. nap - csütörtök

Az egész ott kezdődött, hogy elrontottam a reggelemet...nem azzal, hogy rosszat ettem, nem, hanem éppen azzal, hogy nem ettem semmit :(((
Reggeli rohanás, gyerekek oviba-bölcsibe, én rohangálok, ügyintézek, és 10 órakor azt veszem észre, hogy ájuldozok az éhségtől és a szomjúságtól. :(((

Az elmúlt pár napban hüvösebb volt, legalábbis sokat esett az eső, és valahogy megint megfeledkeztem a folyadékpótlásról, a vízivásról, és nem volt nálam, de még a kocsiban sem egy palack víz :S
(köszönhető annak, hogy szerelőnél volt a kocsim múlt héten és mindent kipakoltam)

Elmentem kávézni kedvenc CBA-mba...és már majdnem ott tartottam, hogy mindegy hogy mit, de eszek vmi péksütit, DE NEM!!! nem vettem semmit, nem ért annyit az egész. Szépen hazamentem, és a reggel ALDI-ban bevásárolt csupa egészséges cuccból reggeliztem.
Rég vásároltam már az ALDI-ban, mostanában inkább LIDL-be, SPAR-ba járok...de elájultam, hogy milyen fincsi felvágottak vannak pl. amit tegnap vettem (csirkemellsonka 96% csirkemellből).

Szóval reggeliztem szénhidrátcsökkentett kenyeret (kerek formájú, magvas, asszem 3 vékony szeletet vágtam), megkentem vajjal (kell a zsiradék a vitaminok felszívódásához, és mert olyan finom :)))) csirkemellsonka, és paprikát karikáztam rá...Isteni fincsi volt, és jól is laktam.

Aztán futás tovább...
Ebédre gyrost ettem: csak a húst és a zöldséget kértem...pitát, más köretet NEM!!! és jól laktam nagyon is :)

Uzsonnára csak olyan 5 után került sor, nem is voltam éhes, csak "muszájból" ettem...egy almát a játszótéren.

Majd vacsorára azért lecsúszott egy pici tészta is a gyerekek vacsijából, csirkepaprikás a tegnapiból...

Utóvacsi már nem volt.
Sport sem volt ma, hulla fáradt és kómás voltam egész nap :(
Viszont Péter hazaért, hurrá...és a legnagyobb büszkeséggel tölt el, hogy este még elment biciklizni is egyet. :)

2 megjegyzés:

  1. figyi szerintem szuper voltál!
    Ahogy olvastam az elejét már előre fogalmaztam a kommentet, én ugyanis mindig úgy járok hogy ha későn reggelizek akkor már hiába mert annyira éhes vagyok hogy enék és ennék egész nap! De te ügyes voltál végül a döcögős kezdet ellenére! ;)
    VÁLLVEREGETÉS! ;)

    VálaszTörlés

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers