7. hét vége! mérlegelés :)
Nos, reggelre a mérleg megint lejjebb ment. HURRÁ!!! még mielőtt mérlegre álltam volna, elkezdtem számolgatni, hogy legalább mennyinek kell lennem ahhoz, hogy tartsam az ütemet...87.4 kg voltam az előző héten, ha akarom tartani a legalább 0,5 kg-os fogyást / hét, akkor 86.9-nek kell lennem LEGALÁBB!!!
és vagyok is :)
Reggel a mérleg ugyanis: 86.8 kg mutatott!!!
Eszemet nem tudom, hogy utoljára mikor láttam ennyit a mérlegen :)
Nagyon boldog vagyok!!!! :)))))))))))))))))))))))))))))) ennyire :)
Újabb erő, újabb lendület.
Augusztus végére szeretnék lemenni 85-re!!! nem lehetetlen!!!!!
Szeptember 20-ára, a házassági évfordulónkra szeretnék még lejjebb menni, 82 kg-ig...akkor az azt jelenti, hogy meglesz a 10 kg fogyás !!!!!! Meg kell lennie. Most érzem az erőt magamban :)
Reggelire ettem abonettet párizsival
meg egy joghurtot
meg egy tejeskávét is ittam.
Ebéd időben már szédülgettem, itt kicsit "elkanyarodtam", ugyanis vettem egy Fornettiben pogácsát, szigorúan csak 10 dkg-ot!!!!
Ebédre kínai kaját vettem magamnak, de nem volt vmi finom most a bambuszos csirke :((( A csípős leves jó volt, azt ettem kis adagot, meg a másodikhoz kértem párolt zöldséget, azt is megettem, de a csirkét nem :S
Uzsonnára, ami jól elcsúszott (mindjárt 6 óra van) 2 db joghurtot ettem.
Vacsira még nincs ötletem. Vagy dinnye lesz megint, vagy csirkemell árválkodik még a hűtőben...de IKEJÁBA is kellene menni...ha meg oda megyek, lehet ott eszek vmit.
Hol vagy???
VálaszTörlésNyaralsz??