Ittam egy tejes kávét!
Aztán jöttem dolgozni és ügyesen csomagoltam magamnak reggelit: ch csökkentett kenyérke, 3 vékony szelet (kör alakú), rá vaj, sonka és paprika (ahogy tegnap is ettem).
Tízóraira hoztam magamnak egy joghurtot
Ebéd előtt még 12.30 körül elmentem úszni! Sürgetett az idő, szóval nem tudtam most sokat úszni, így is meglett az 1600 m (32X oda-vissza).
aztán mentem ebédelni, gyrost ebédeltem ma is: husit és salátát, csípősen. nyami :)
Uzsonnára hoztam magamnak joghurtot, meg vettem még vmelyik nap egy Danone Activia Zabkását...lehet azt fogom választani.
Vacsira virslit terveztem főzni.
meg is volt a vacsira virsli-főzés...de nem volt annyira nagy szám ez a virsli, és valahogy még mindig olyan éhes voltam :(
Péternek sütöttem ki fokhagymás bagettet, abból ettem egy keveset...
jah, és ráadásként még este úgy 10 körül még fagyit is ettem.....áááááááááááááááááá :))))
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése