- érkezés
- ebéd
- állapotfelmérés
- body performace - aerobik óra
- vacsora
- szauna-jakuzzi (hideg volt)
2. nap
- Reggeli
- irodai torna Gyulával
- dietetikus (sorrend kcal alapján)
- ebéd
- performance bike a szabadban (spinning)
- vacsora
- teraszon dumálás
3. nap
- reggeli
- step aerobik
- előadás Monspart Saroltával
- ebéd
- beszélgetés C. Molnár Emmával
- edzés:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése