Pénteken általában futni szoktam esténként, de valahogy olyan erőtlennek éreztem magam este, hogy inkább jobbnak láttam, hogy lefeküdtem Marcival együtt aludni, és aludtam is reggelig. Szerencsére így ki is pihentem magam!
Sajnos a köhögésem még mindig nem múlik, de beszereztem újabb gyógyszereket, vitaminokat, remélem hatásosak lesznek!
Kajázásilag viszont jól tartottam magam.
Szombat reggel természetesen a mérlegeléssel kezdtem, de sajna nem ment lejjebb a mérleg, sőt, most 87.7-et mutatott, de nem is csodálkozhatom, hiszen egy csomó zabpelyhes kekszet ettem tegnap, Hiába diétásnak mondott, azért ennyit mégsem kellett volna megennem.
A napom aztán a hagyományos módon telt: Marci délelőtt varázsoviban volt, én elmentem vásárolni, aztán főztem finom, mit finom, isteni!!!!!!!!! húslevest, majd mikor hazaért Marci is, ebédeltünk, utána pedig elmentem úszni + szaunáztam is :) Ma is megvan a 2000 méterem! nagyon büszke vagyok magamra.
Utána már kajázásilag is sikerült jót teljesítenem.
Sütöttem palacsintát a családnak, én akkor nem is ettem belőle. Finom vacsorát rittyentettem, főztem tojást, rusztikus kenyér, sonka, sajt, sok-sok zöldség: paradicsom, paprika, retek, répa, Fincsi volt. Aztán végül csak bevágtam még 2 db palacsintát...hát kíváncsi leszek holnap mit mutat a mérleg!
megpróbáltam ma is sokat inni, de sajna nem ittam eleget - úgy érzem!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése