2012. szeptember 1., szombat

Megint hétvége

Péntekem sajna elcsúszott :( 
Marci nyűgös volt éjszaka, többször is kelt, egyszerűen nem bírtam felkelni reggel, hogy elmenjek úszni. Van-volt is lelkifurim miatta, de igérem, majd behozom a lemaradásomat! 
De nem maradtam mozgás nélkül, alvásidőben tornáztam 2x24 percet dvd-re, tök jól is éreztem magam utána :)
szombaton: reggel lementem az edzőterembe futni, de egyszerűen nem voltam úgy erőben, mint ahogy szoktam. Igaz nem is reggeliztem előtte, vagy nemtom mi bajom lehetett, bár tudom teli hassal sem jó futni, mégis hiányzott a power :S 
azért mindenesetre lenyomtam az 50 percet, és meg is lett az 5 km-nyi távolság, de túl sokat mentem gyaloglással és nem futással :( 
azért napközben próbáltam tartani a diétát, nem is ettem túl sokat. Estére mondjuk áthívtuk a szomszédokat egy kis pizzázásra, de legalább nem estem úgy neki a pizzának és nem tömtem magamba, szép szolidan ettem meg 3-4 kis szeletet, bár mondjuk Évi muffinjából is ettem 2 szeletet, de isteni finom volt mentségemre szóljon :D 

Holnap vasárnap, még nem tudom, hogy edzés belefér-e a napba, de egy masszázst már biztosra lefoglaltam magamra, megint megyek thai masszázsra, 1 órakor, már nagyon várom :) 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers