Századik restart :)

De inkább nem is restartnak nevezhető ez már, hanem csak éppen viszonyítás kérdése, hogy a hullámvölgy melyik szakaszán vagyok épp.
Most épp úgy érzem, hogy indulok kifelé a völgyből, és a célom az, hogy egészen a hegytetőig törjek fel :) ...na, és persze sokáig ott fent is maradni!!!! az de jó volna...

Tényleg ilyen hullámvölgyekben vagyok, sokmindentől függ az, hogy én épp milyen passzban vagyok, de elsősorban a gyerekeim befolyásolják az én napjaimat is.
Egyrészről fontos, hogy ők (és én is) egészségesek legyünk, mert akkor már egyből adott egy alap nyugodtság napközbenre, nyugodt éjszaka, én is ki tudom pihenni magam, nincs aggódás legalábbis emiatt épp nincs. És pihenten akárhogy is nézzük, de mindent másképp lát az ember.

Aztán ami még engem tud befolyásolni az az időjárás...pl. a március végi havazás és hideg nagyon nem tett jót sem a lelkemnek sem a sportolási kedvemnek, na a testemnek meg még jobban ártott, hiszen a tél végi depi ellen csak a kaja mentett meg :(((

Aztán most hogy beköszöntött a nyár, a kánikula...ilyenkor valahogy jobban van kedvem, erőm a diétához is...már csak azért is mert ilyenkor:

• jobban csúszik a víz, mármint többet iszok, 
• imádom a friss gyümölcsöt, többet eszek belőlük ilyenkor, 
• nem vagyok annyira éhes, de ha mégis, nem a nehéz kajákat kívánom
• hamarabb világosodik, később lesz sötét, ami plusz időt ad arra, hogy vagy reggel korán, vagy késő este is mozogjak 

Szóval mostmár minden adott az újabb felvonáshoz, és ami pluszban most még segíteni is látszik ebben, hogy csatlakoztam egy fogyókúrás csapathoz a fb-on, a Dagadt Köcsögökön belül alakult most három csapat, és én a Sárga csapatba jelentkeztem, és velük együtt fogok most napról napra előrébb és előrébb haladni :)

Súlyom mostanában amúgy szerencsére v. sajnos nem változik: 88 és 89 kg között mozgok...de ami jó, hogy a 90-et végre nem érem el, még a legrosszabb napjaimon sem :)

jó lenne már végre lemenni 80 alá, ez az álom!!!!!!!!!

Ma reggel úszással kezdtem, 30x hosszt úsztam, ami 1500 m, kicsit kevesebb mint egy óra alatt. Ez tökéletes reggeli mozgásnak. 

Most az a tervem, hogy minden nap mozgok vmit, lehet elmegyek úszni minden nap...?