hétvégi csőd :(

Pénteken hazautaztunk, ugyanis majális van + anyák napja.

Még szerencse, hogy bicajozással kezdtem a napot, mert a két nap további része a szabályok megszegéséről szólt :(

Nem vagyok még elég erős! még mindig elcsábulok egy-egy finom kaja láttán.

De nagyon érdekes, mert ez ált. mindig vidéken fordul elő.

Itthon tudom tartani magam, gondolom azért is, mert nem állítok magam elé csalikat meg csapdákat...

Szóval hazautaztunk.

Öcsi (Péter nagybátyja) bográcsba marhagulyást főzött. Azt még aránylag tudtam diétásan enni egy darabig, mert nem ettem hozzá kenyeret. Aztán a gyerek maradékát mégiscsak kenyérrel ettem meg, mert olyan jó volt tunkolni :(

Utána meg jöttek a finom sütemények, na azt is ettem rendesen :(

Nem vagyok büszke magamra!

Azért annak már örültem, hogy nem volt az a "hudetelezabáltam magam" érzés, csak annyit ettem, amennyi jól esett.

És utána már nem is ettem semmit, csak ittam...

bár a megengedett kalóriamennyiséget így is túlléptem - bőven :S

Másnap, szombat reggel viszont már én uraltam a helyzetet, ugyanis elmentem Spar-ba és csupa egészséges dolgot vásároltam: tk. zsemle, sonka, sajt, sok zöldség - ez volt a reggelink.

Ebédre mondjuk ugyanúgy a marhagulyást ettük, de próbáltam keveset enni.

Ami az i-re tette  a pontot, hogy a gyerekeim kikönyörögték, hogy süssek palacsintát (ott a mamánál), és én persze sütöttem, és abból is ettem :(

Utána megint próbáltam jó sokat inni, és itthon már tegnap este sem ettem semmit.

Jah, ittam egy fehérje shake-et este úgy 8 után...

Ma reggelre viszont nem volt annyira rossz érzésem...mármint hasügyileg, felfújódva sem voltam...

De azért a lelkiismeretemmel van mit megbeszélni.

Sajnos nem vagyok még elég erős! Ez az igazság, még gyűjtenem kell az erőmet, hogy ha olyan helyzetbe kerülök, hogy nem én irányítom a helyzetet...vagyis nem itthon vagyunk, nem ott eszünk, ahol én akarom, hanem azt ami van...akkor arra a helyzetre is tudom kell helyesen reagálni.

A legjobb az lenne, ha ilyenkor vinném magammal a diétás kajámat és azt enném ilyenkor...

De még ehhez is gyűjtenem kell az erőmet :S